Alege un monstru și scrie-i

Alege un monstru și scrie-i

3 minute pentru minte #104

„Ca să trăim o viață creatoare, trebuie să ne pierdem frica de a greși.”
Joseph Chilton Pearce

Dacă ești ca 99.9% din populație, ai cel puțin un moment în viață când cineva te-a certat că ai greșit și a durut.

Fie că tonul a fost prea aspru, fie că a fost o nedreptate acolo, sau că nu ți s-a dat ocazia să repari sau să te aperi.

Și, după acel moment, din nou e posibil să fi rămas cu ideea că e mai dureros să faci ceva și să greșești, decât să renunți și să nu mai faci nimic.

Și începem să nu mai îndrăznim anumite lucruri, chiar dacă în adâncul sufletului ni le dorim.

Îți propun un exercițiu azi, care să îi dea copilului din tine, ce-a fost atunci certat că a greșit, o șansă să se apere, ocazie pe care nu avut-o atunci, pentru că era copil și nu putea.

Exercițiul e conceput de Julia Cameron și sună așa:

Alege un monstru al copilăriei tale, un om care te-a certat poate exagerat sau pe nedrept, un om care te-a făcut să te simți mai mic decât erai.

Și scrie-i o scrisoare în care să îi spui tot ce nu ai putut să îi zici atunci, cu vocea copilului de atunci.

Ce i-ar fi zis copilul din tine de atunci, dacă nu se intimida așa de tare?

Poți scrie ce vrei, nu uita, ești adult.

În perfectă siguranță, și îi dai voie copilului din tine să zică și să facă ce nu a apucat atunci.

Adică să se apere.

Și la final expediază-ți scrisoarea ție.

Ca să ai sentimentul că ai trimis-o, dar nu e musai să o trimiți la monstru personal.

O zi grozavă să ai!