Cercul de sinceritate: Adevăr sau adevăr

Cercul de sinceritate: Adevăr sau adevăr

3 minute pentru minte #86

„Fiecare copil este un artist. Problema este cum să rămână artist și după ce crește.”
Pablo Picasso

Noi toți cred că ne dorim copii care să aibă încredere în ei, să fie rezilienți, să nu renunțe la primul obstacol și să aibă curajul să își exprime liber creativitatea.
​
Dar ne-am întrebat vreodată ce stă în calea exprimării lor libere și ce îi împiedică uneori să încerce din nou?
​
Frica.
​
Frica de a greși și frica de pedeapsă.
​
Ce putem face pentru a ne ajuta copiii să nu se teamă așa de mult să spună adevărul și să greșească?

În primul rând (am mai menționat asta o dată) să nu îi certăm când spun adevărul.
​
Să existe consecințe, să repare ce au stricat, după cum pot la vârsta lor, dar fără ciorbă de limbă.

În al doilea rând, să îi obișnuim cu ideea că e ok să spui adevărul și e ok să și greșești, și tu ca adult.
​
Poate una dintre cele mai mari provocări ale unui părinte e să se deschidă în fața copilului, să fie vulnerabil în fața propriului copil.
​
Dar e foarte important ca al tău copil să vadă că poți răspunde sincer, chiar dacă e ceva care te pune într-o lumină proastă.
​
Oameni suntem și slăbiciunile și greșelile sunt parte din fiecare dintre noi.

Exercițiu: Adevăr sau Adevăr.
​
Durata: 10 minute, o dată pe săptămână.
​
Așezați-vă într-un cerc al siguranței (puteți face un cerc din ață) și ideea e că în acel cerc suntem în perfectă siguranță să ne deschidem.
​
Regulă ajutătoare: fără judecată.
​
Nu se comentează, doar se ascultă.

Copilul are voie să pună ce întrebări vrea timp de 10 minute, noi răspundem absolut sincer.
​
Dacă e ceva nepotrivit pentru vârsta lor, putem spune: „Consider că e ceva ce trebuie discutat peste un an, doi, promit să răspund atunci”.
​
Sau: „Nu sunt pregătit să răspund la asta acum”.

Dar faceți în așa fel încât în general să răspundeți, măcar parțial, la întrebări.
​
Gen: „Uite, la asta nu îți pot răspunde complet acum, dar ce îți pot spune e că a fost un moment în care…”.

După ce faceți acest exercițiu câteva săptămâni, luni, puteți lansa ideea (dacă nu vine copilul, primul, cu ea până atunci) să faceți cu rândul: o întrebare tu, una eu.

Spor la sinceritate!