Nu poți schimba un alt om (decât dacă vrei să suferi)

Nu poți schimba un alt om (decât dacă vrei să suferi)

3 minute pentru minte #92

„Întotdeauna când vrem să schimbăm un om alegem de fapt suferința.”
Tulku Lobsang Rinpoche

Ai încercat vreodată să schimbi pe cineva?

​​Ai intrat vreodată într-o relație și apoi ai încercat să îl faci pe celălalt să facă sau să spună ca tine?
​
Eu da.

​​Și pot să spun că, și dacă s-a produs schimbarea o perioadă de timp, pe termen lung nu merge.

​​Nu poți schimba cu adevărat pe nimeni; se poate schimba persoana dacă vrea, atunci când vrea și când poate. 
​
Dar încercarea mea de a schimba cum gândește partenerul, cum se comportă, mi-a adus doar suferință, certuri, reproșuri.

​​De ce?

Pentru că atunci când vrem să schimbăm pe cineva, mesajul pe care îl dăm este: 

Nu ești ok așa cum ești.

​​Ca să te accept trebuie să fii altfel, nu tu, așa cum ești acum.

Și atunci, oricât de bune ar fi intențiile noastre, să cerem schimbarea celuilalt duce la suferință.

​​La suferința celuilalt de a nu fi ce trebuie pentru noi, la suferința noastră că celălalt nu e ce ne trebuie și că e nevoie să așteptăm ca celălalt să se transforme ca să fie ce trebuie.

Și atunci cum facem dacă ceva din ce face celălalt nu e ok pentru noi?

Tot ce ține de mine, de emoțiile mele, de acțiunile mele, e în curtea mea.

​​Singura persoana pe care o pot schimba cu adevărat sunt eu.

​​Pot să spun ce simt, pot să spun ce și cât pot să accept, pot să aleg să mă apăr, să mă îndepărtez, dar schimbarea celuilalt e alegerea și responsabilitatea sa, nu a mea.

​​Treaba mea e să zic cum arată situația pentru mine și ce pot eu accepta sau face eu. ​​Atât. 

Încearcă să te observi și să vezi: încerc eu să îmi schimb partenerul? ​​Copilul?

​​Cum îi face asta să se simtă? 
​
Ce pot face și ce ține de mine, fără să le cer lor să schimbe?